dominadas asistidas .................. máquina scott .................. chestpress independiente .................. jalón dorsal independiente .................. jalón dorsal .................. prensa de hombros .................. remo .................. elevaciones laterales .................. mid row .................. deltoides .................. pullover .................. extensión de tríceps .................. extensión de cuadríceps .................. abdominal .................. lumbares .................. peck deck .................. abductor .................. aductor .................. glúteo .................. prensa de piernas horizontal .................. femoral tumbado .................. crossover .................. torrecable .................. A992 .................. A991
Características • Banco plano