La importancia del fortalecimiento muscular en niños

Te explicamos qué beneficios aporta el fortalecimiento muscular en niños. Descubre por qué las máquinas de gimnasio diseñadas para jóvenes y preadolescentes se configuran como una herramienta perfecta para generar hábitos de vida saludables en ellos, convirtiendo así sus entrenamientos en un ejercicio divertido y seguro.

Máquinas de gimnasio para el fortalecimiento muscular en niños

Al hablar de fortalecimiento muscular no solo debemos pensar en adultos ya que este también puede resultar muy beneficioso para los más pequeños. Según los estudios de la Clínica Mayo «los niños pueden realizar y obtener beneficios de los ejercicios de musculación. En su caso, este entrenamiento es muy importante para potenciar una densidad ósea adecuada, incrementar el desarrollo neuromuscular y mantener unos niveles de colesterol adecuados».

Hoist, marca de equipos de musculación de la que somos distribuidores, comparte esta opinión, recomendando el uso de esta de estaciones diseñadas específicamente para niños a partir de los 10 y 11 años. Por esta razón cuenta entre su equipamiento con la línea de máquinas Youth Fitness. Indicadas para el fortalecimiento muscular de preadolescentes durante su etapa de desarrollo, estas máquinas les ayudarán a fortalecer su resistencia muscular y mejorar su flexibilidad y capacidad aeróbica. ¿Quieres saber más?

Fortalecimiento muscular en niños
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Vuelta al gimnasio: ¿cómo ayudar a tus socios?

¡Ha llegado septiembre! Y la vuelta al gimnasio es ya oficial. Así que, para ayudarte a empezar de nuevo con buen pie, a continuación te damos una serie de consejos para apoyar a tus socios con sus entrenamientos y conseguir fidelizarlos.

Consigue que la vuelta al gimnasio tenga éxito

Con septiembre ya puesto en el calendario muchos de los miembros de tu club volverán al centro. Entre sus objetivos seguro que se encuentra el de recuperar esa rutina de ejercicios anterior a las vacaciones. Por esta razón, en el equipo de Rocfit hemos tenido una idea. ¿Qué te parece si hacemos una lista de cosas que necesitas para motivar a tus clientes durante este mes?

¡Y es que la vuelta al gimnasio ya está aquí! Toma nota y haz que recobren sus ganas por el entrenamiento. Con los siguientes consejos conseguirás, sin duda, fidelizarlos al 100%.

Vuelta al gimnasio
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Nuestras máquinas fitness para hoteles equipan el NOA

Sumamos una nueva instalación a nuestra familia de gimnasios en hoteles. Conoce cómo es la sala del NOA Boutique Hotel y qué máquinas fitness para hoteles forman parte de ella.

Equipamos un nuevo gimnasio de hotel

Como sabes, en Rocfit disponemos de una amplia gama de máquinas fitness para hoteles. Y es que nuestro objetivo es ofrecer a este sector las mejores máquinas fitness para negocios hoteleros, en función de su público, espacio y presupuesto.

Se trata de poner a disposición de los hoteles las mejores soluciones para que estos brinden a sus huéspedes una experiencia de cliente completa.

Equipar gimnasios en hoteles y que estos funcionen es nuestra meta. Nuestra trayectoria nos avala y por ello, este pasado mes de junio un nuevo hotel ha confiado en nosotros. Se trata del recién inaugurado NOA Boutique Hotel. Para celebrarlo, a continuación te contamos cuál fue el equipamiento seleccionado para su sala. ¡Descúbrelo!

Máquinas fitness para hoteles
Gimnasio del NOA Boutique Hotel.
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Máquinas de gimnasio para divertirse en verano

Te proponemos una serie de 3 máquinas de gimnasio que, sin duda, ayudarán a los miembros de tu club a divertirse entrenado este verano y a ti a lograr fidelizarlos. ¡Inclúyelas en el equipamiento fitness de tu instalación!

Por qué entrenar con máquinas de gimnasio también en verano

Cuando el sol aprieta y las temperaturas aumentan, los centros deportivos se vacían. Y es que, todos los profesionales del sector saben que los meses de verano son sinónimo de horas bajas para los gimnasios.

Sin embargo, existe un porcentaje de usuarios que, a pesar del buen tiempo, no abandona su rutina indoor con máquinas de gimnasio. Este es un gran filón que los gerentes deben saber aprovechar. La temporada estival es una época perfecta para poner en práctica una serie de estrategias de retención para no perder socios.

Por otro lado, no solo se debe prestar atención a esta tipología de clientes. También hay que saber llegar a los que son más de dejar de lado el ejercicio en julio y agosto. Para ello, ¡en Rocfit te proponemos un plan! Incorpora las 3 estaciones que te presentamos a continuación y enseña a los miembros de tu club a divertirse entrenando en verano con máquinas de gimnasio.

Máquinas de gimnasio para divertirse entrenando en verano
Máquina de gimnasio Encompass de Total Gym
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El gimnasio premium a tu alcance con los siguientes accesorios

Decídete a innovar en tu club y conviértete en un gimnasio premium con los siguientes accesorios. Ofrece a tus socios una experiencia de cliente completa con un equipamiento fitness de calidad y nuevos productos y tecnologías. Haz de su entrenamiento un ejercicio único.

El fitness es un sector en constante cambio. Cada temporada surgen nuevos productos y tecnologías que hacen que el entrenamiento de los usuarios cambie por completo. Los centros deportivos deben adaptarse y como resultado, adoptar las últimas tendencias.

Durante estos últimos años, productos como los ventiladores de gimnasio y tecnologías como los escáneres corporales 3D y los software de realidad virtual han ido ganando seguidores hasta convertirse en piezas clave dentro de la industria. Esto no quiere decir que para que un club consiga sus objetivos deba contar con ellos de manera indispensable. Sin embargo, estas innovaciones si hacen que las instalaciones suban a un nivel superior.

Por ello, para ayudarte en tu camino hacia el éxito, en Rocfit te proponemos tres accesorios que te servirán para ser un gimnasio premium del que todo el mundo deseará hacerse miembro.

Hazte gimnasio premium
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Cómo conocer la satisfacción de los usuarios de tu gimnasio

Te contamos cuáles son los puntos clave a tener en cuenta en tu estrategia de fidelización de clientes de centros deportivos, para conocer la satisfacción de los usuarios de tu gimnasio. Sigue nuestros consejos y consigue determinar qué funciona y qué no en tu club para mejorar la experiencia de cliente.

Cuando te encuentras al frente de la gestión deportiva de un club son muchas las tareas que como profesional fitness debes atender. No solo el buen funcionamiento y renovación de las máquinas fitness merece tu atención. Saber qué opinan tus socios es igual de valioso y, sin duda, uno de los puntos de partida de cualquier plan de fidelización. Para determinarlo existen varios caminos y aunque todos son válidos es necesario decidir cuál es el mejor para tu centro.

¡Aquí es donde entramos nosotros! A continuación te explicamos qué puedes hacer para saber cuál el nivel de satisfacción de los usuarios de tu gimnasio. ¡Toma nota!

Satisfacción usuarios de gimnasio
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Entrenamiento funcional o de fuerza: elige ambos

Desde ahora ya no tendrás que elegir: ¿Entrenamiento funcional o de fuerza? ¿Cuál es mejor para completar el equipamiento fitness de tu gimnasio? Conoce cómo contar en tu club con ambas formas de hacer ejercicio y descubre qué opinan aquellos que ya disponen de ellas en su centro.

Cómo integrar el entrenamiento funcional y el entrenamiento de fuerza en tu gimnasio

Durante estos últimos años han surgido diferentes formas de hacer ejercicio que han calado entre los profesionales del sector fitness. Los entrenamientos han cambiado y también los aparatos fitness con los que los usuarios trabajan; entre ellos, las máquinas de gimnasio dedicadas al entrenamiento funcional y al entrenamiento de fuerza.

Ya nada es como antes. Por esta razón, en muchas ocasiones se necesita del consejo de expertos para montar un gimnasio y crear una instalación que cumpla con los objetivos marcados.

Si estas son algunas de las dudas que ahora mismo te abordan para afrontar tu proyecto, te encuentras en el sitio adecuado. Descubre qué hacer para integrar las metodologías del entrenamiento funcional y el entrenamiento de fuerza y su equipamiento al mismo tiempo en tu club. Ahorrarás espacio y, por consiguiente, conseguirás optimizar recursos.

Entrenamiento funcional o entrenamiento de fuerza
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Beneficios del entrenamiento funcional

Descubre los principales beneficios de realizar ejercicios de entrenamiento funcional en tus programas de fitness. Ayuda a los miembros de tu gimnasio a conseguir sus objetivos de una forma más eficaz.

beneficios del entrenamiento funcional

Por qué incorporar el entrenamiento funcional a tu centro

El entrenamiento funcional ha sido una de las últimas tendencias en unirse a las diferentes actividades de los club deportivos. Poco a poco ha ido ganando adeptos y, hoy en día, entrenadores y miembros de gimnasios son auténticos fans. En Rocfit, por supuesto, también nos hemos sumado a esta tendencia.

En nuestro blog puedes encontrar numerosos artículos que hablan sobre las rutinas que se pueden desarrollar con algunas de nuestras máquinas de entrenamiento funcional, como por ejemplo la Ecompass de Total Gym. No obstante, ahora nuestra finalidad es que conozcas todos los beneficios del entrenamiento funcional. Así, sabrás por qué, sin duda, debes incluirlo como un esencial de tu centro.

¡Te aseguramos que después de leer este post los ejercicios de entrenamiento funcional serán tus preferidos!

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Realidad virtual y deporte se unen para reinventar el gimnasio

Te presentamos la combinación perfecta para tu gimnasio: realidad virtual y deporte. El software Holofit de Holodia es un nuevo programa de entrenamiento virtual para máquinas de cardio, que permite hacer deporte de forma divertida, en diferentes escenarios y compitiendo con otros usuarios.

Entrenamiento con realidad aumentada en tu gimnasio

realidad virtual y deporte

El sector fitness está cambiando a pasos agigantados. Los profesionales lo saben y por ello, buscan soluciones para satisfacer las demandas de sus usuarios y diferenciarse de la competencia.

Por otro lado, las últimas tecnologías ya han copado el mercado, cuestión que también se ha vuelto tendencia en nuestra industria. Y es que una cosa está clara: el equipo formado por personalización, innovación y gimnasio tiene cuerda para rato. Frente a este contexto, ¿qué oportunidades tienen los operadores para continuar ofreciendo la mejor experiencia al cliente?

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Ser un gimnasio innovador: la clave para aumentar ingresos

Consigue diferenciarte como gimnasio innovador. Descubre qué necesitas mejorar en tu club para ofrecer la mejor experiencia de cliente y conoce la clave para aumentar altas e ingresos. ¡Sigue nuestros consejos!

Rumbo al gimnasio innovador

Durante los últimos años y como resultado de la incorporación a la industria de las últimas tecnologías, el sector fitness ha sufrido importantes cambios. Nuevos entrenamientos, máquinas y productos han llegado para quedarse y así brindar, tanto a profesionales como a usuarios, mejores resultados. Es aquí donde, la clásica frase de «renovarse o morir» cobra sentido ya que, para continuar gustando al público hay que saber qué necesita. Además, por supuesto, también hay ser el primero en llegar y lograr que el servicio sea de calidad.

Por ello, en Rocfit hemos creado esta breve guía con ideas para ser un gimnasio innovador. ¡Aquí están las claves para practicar una gestión de gimnasios eficaz! Estamos seguros de que estas recomendaciones te ayudarán a atraer clientes a tu gimnasio!

gimnasio innovador
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