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rutinas de gimnasio musculacion

Rutinas de gimnasio con la Mi6

Te proponemos dos nuevas rutinas de gimnasio con la Mi6 de Hoist. Prepara tu cuerpo y el de los socios de tu centro para este verano con nuestra innovadora máquina de musculación para entrenamiento funcional. Te planteamos nuevos ejercicios para hacer con...

ejercicios para fortalecer cuadriceps

Fortalece cuádriceps con la Mi6

Aumenta la fuerza de tus piernas con la Mi6, la máquina de musculación de Hoist para el entrenamiento funcional. Fortalecer cuádriceps y conseguir un tren inferior musculado es más sencillo y eficaz gracias a su innovador sistema de poleas. Durante el...

Ejercicios para brazos con la Mi6

Ejercicios para brazos con la Mi6

Tonifica tríceps y bíceps y ejercita el tren superior con estos dos nuevos ejercicios de brazos para la Mi6 de Hoist, la máquina de entrenamiento funcional con la que trabajar la musculatura a través de movimientos rítmicos, suaves y continuos. Aunque...

Circuitos de entrenamiento con la Mi6

Suma nuevos ejercicios funcionales e incorpora a tus circuitos de entrenamiento con la Mi6 de Hoist trabajo de brazos, piernas, glúteos e isquiotibiales con estas dos nuevas rutinas. Durante los pasados meses te hemos ido contando qué rutinas funcionales podías incorporar...

Ejercicios para fortalecer aductores y abductores

Ejercicios para el tren inferior con la Mi6

Mejora tu condición física con estos ejercicios de entrenamiento funcional. Dos nuevas rutinas que te servirán para fortalecer el tren inferior con la Mi6 de Hoist. Si el pasado mes de septiembre te explicamos cómo fortalecer tu tren superior con la...

Ejercicios con poleas con la Mi6

Mejora tu forma física con estos dos ejercicios con poleas que puedes hacer con la Mi6, la máquina de entrenamiento funcional de Hoist que te permite trabajar cualquier grupo muscular a través de movimientos suaves y continuados. Seguro que ya has...

Ejercicios para el tren superior con la Mi6

Te presentamos dos nuevos ejercicios para incorporar a tu rutina de entrenamiento del tren superior con la Mi6 de Hoist. Este mes de septiembre te traemos nuevos ejercicios funcionales con la máquina de musculación que esta revolucionando el sector del fitness. Esta...

Cómo fortalecer hombros con la Mi6 de Hoist

Cómo fortalecer hombros y trabajar la musculatura de la espalda en el gimnasio con ejercicios que puedes realizar con la máquina de entrenamiento funcional Mi6 de Hoist. El pasado mes de julio, te contamos qué tipo de ejercicios de entrenamiento funcional podías...

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