Las mejores 5 bicicletas para entrenar en casa

Descubre las mejores 5 bicicletas para entrenar en casa que se convertirán en las aliadas perfectas de cualquier aficionado al ciclismo indoor, que quiera mantenerse en forma sin salir de su hogar.

Las cosas han cambiado mucho durante los últimos meses para el sector fitness. Los gimnasios han tenido que pausar su actividad y, aunque su reapertura ya está en marcha y sus usuarios han podido volver con todas las garantías, algunas personas han decidido continuar con los entrenamientos domésticos.

En Rocfit queremos ayudar a todas las partes que conforman la industria. Por esta razón, hace unas semanas publicábamos nuestra guía de medidas para que la repaertura de un gimnasio fuese un éxito.

No obstante, hoy es el turno para los aficionados del ejercicio que desean seguir practicándolo en su propio hogar. Este post va para ellos. Sobre todo para los apasionados al ciclismo indoor. ¡Aquí están las mejores bicicletas para entrenar en casa!

bicicletas para entrenar en casa
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Mejores accesorios para fitness en casa

¿Quieres hacer ejercicio en tu salón y no sabes qué material necesitas? ¡Este es el post que estabas buscando! Te contamos cuáles son los mejores accesorios fitness para casa para que no te falte de nada y puedas así, cumplir tus objetivos.

Por qué comprar accesorios para hacer gimnasia en casa

Sea por la razón que sea, entrenar en casa es una opción muy válida para ponerse o seguir en forma. No obstante, aunque decidas realizarlo por tu cuenta o seguir las clases virtuales de tu gimnasio, necesitas cierto equipamiento que te ayude a llevarlo a cabo de la mejor manera posible y con total seguridad. De esta forma, podrás lograr tus objetivos eficazmente y conseguirás hacer tus sesiones mucho más dinámicas y divertidas.

Sin duda y como habrás podido comprobar, en el mercado existen un gran número de accesorios para hacer gimnasia en casa. Para que no te vuelvas loco, en Rocfit te proponemos una breve selección con los que sí o sí debes contar. ¡Descubre los mejores accesorios para gym en casa para mantenerte activo!

mejores accesorios para fitness en casa
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3 claves para aplicar marketing emocional en gimnasios

Te contamos qué es el marketing emocional en gimnasios. Descubre por qué en 2020 esta forma de entender el día a día de tu club debería formar parte de tus estrategias.

El fitness es un sector en constante cambio y movimiento. Cada año se buscan nuevas formas de sorprender al cliente y mejorar su experiencia de usuario. Sin embargo, aunque la tecnología y la transformación digital se han convertido en las grandes aliadas de los centros y gestores deportivos para conseguir estos objetivos, no siempre son la mejor solución.

Por otro lado, el consumidor también está cambiando. Las conocidas como generaciones millennial y Z han entrado en el mercado. Sus necesidades, metas y reclamos son muy diferentes a los de sus predecesores por lo que, como es lógico, la industria debe adaptarse.

¿Qué tienen que hacer entonces los actuales centros deportivos para no quedarse en el camino? En Rocfit te hacemos una propuesta: apelar al marketing emocional en gimnasios. ¡Descubre cuál puede ser la estrategia!

marketing emocional en gimnasios
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Entrenamiento con bicicleta estática: Rutinas para principiantes en el gym

Descubre por qué el entrenamiento con bicicleta estática es uno de los más realizados en el gimnasio, incluso por los usuarios principiantes. Hablamos sobre sus beneficios y te damos 3 ejemplos de rutinas.

Las bicicletas estáticas son una de las estaciones más solicitadas en cualquier instalación deportiva. Ya sea de forma individual o en una clase colectiva, cualquier usuario de gimnasio la ha incorporado alguna vez a sus sesiones. ¿Las razones? Sin duda, entre ellas se encuentra su facilidad de uso. ¡Por ello son una de las máquinas fitness que más principiantes utilizan!

Así que, teniendo esto en cuenta, te proponemos el siguiente post. Conoce los beneficios del entrenamiento con bicicleta estática y analiza con nosotros las diferentes rutinas que con este equipo puede hacer un socio que acaba de apuntarse a tu club. ¡Toma nota!

Entrenamiento con bicicleta estatica
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Equipamiento fitness para deportistas de élite

Te presentamos 3 clubs que han elegido las máquinas de gimnasio de Hoist para sus instalaciones deportivas. ¿La razón? Sin duda, para ellos esta marca es el fabricante perfecto de equipamiento fitness para deportistas de élite.

Hace un par de semanas te contamos los casos de éxito de 3 gimnasios de ciclo indoor ecológicos que conquistaron a sus socios gracias a las bicicletas ECOPOWR™ de SportsArt. Pues bien, ahora es el turno de conocer otras 3 instalaciones. Aunque en esta ocasión la marca protagonista es Hoist Fitness.

Hoist, fabricante conocido por sus estaciones de musculación de alta gama, cuenta con centros equipados por todo el mundo. Pero, ¿sabías que ha sido elegido como el equipamiento fitness para deportistas de élite? ¡Sí! Y en Rocfit estamos muy orgullosos de ello.

Por esta razón, a continuación te presentamos 3 clubs deportivos que han confiado en Hoist para equiparse. Así han logrado que los miembros de sus centros puedan entrenar como auténticos atletas.

Equipamiento para deportistas

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Historia de 3 gimnasios de ciclo indoor ecológicos

Conoce 3 clubs internacionales que se han sumado al fitness sostenible con ECO-POWR™ de SportsArt. Gracias a ello ahora son gimnasios de ciclo indoor ecológicos de gran éxito.

Ser ecológico, la clave para triunfar

Este nuevo año nos hemos marcado como objetivo que más centros conozcan nuestra serie de máquinas capaces de generar energía. Ya sabes que hablamos de ECO-POWR™ de SportsArt y en esta ocasión, en concreto, queremos que descubras las ventajas de la bicicleta de ciclo indoor que forma parte de la serie.

Por esta razón, a continuación podrás leer los casos de éxito de 3 centros deportivos a nivel internacional que han triunfado en sus ciudades posicionándose como instalaciones deportivas ecológicas gracias al uso de bicicletas estáticas que generan energía. ¿Quieres saber cómo? Aquí tienes las historias de estos 3 gimnasios de ciclo indoor ecológicos.

Historia de 3 gimnasios de ciclo indoor ecológicos ROCFIT
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Te presentamos nuestras últimas salas fitness

Te contamos cuáles han sido las últimas salas fitness que hemos equipado, a qué tipo de instalaciones deportivas pertenecen y qué equipamiento ha sido seleccionado y por qué.

En muchas ocasiones, un ejemplo es la mejor forma de entender lo que con palabras se trata de explicar. Por ello, en Rocfit queremos presentarte tres de las últimas instalaciones que hemos equipado. Se trata de los gimnasios de un hotel y una universidad y la zona de rehabilitación de un centro de fisioterapia.

A continuación podrás conocer sus nuevas salas fitness y saber qué estaciones forman parte de ellas. ¿Quién sabe? ¡Quizás te sirvan de inspiración!

¿Qué salas fitness hemos equipado?

Como sabes, en Rocfit nos dedicamos al equipamiento de espacios para el entrenamiento en gimnasios, hoteles, clínicas o centros de trabajo. Para ello, disponemos de diferentes marcas fabricantes en las que, sin duda, confiamos.

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3 formas de hacer divertidos los entrenamientos de cardio

Te proponemos 3 formas diferentes de hacer más divertidos los entrenamientos de cardio de los miembros de tu gimnasio.

Con la llegada del invierno, muchos usuarios se suman al ejercicio bajo techo. Esta es tu oportunidad para fidelizarlos y conseguir que vean las ventajas de tu centro. Para ello, debes ofrecerles algo que consiga motivarles. En Rocfit hemos pensado que una buena forma sería lograr hacer más divertidos los entrenamientos de cardio en el gimnasio.

¿Las razones? La posibilidad incorporar diferentes metodologías de entrenamiento además de sincronizar distintas tecnologías a las máquinas de cardio. Así, las convertirás en las compañeras perfectas de los miembros de tu club. ¡Sigue nuestros consejos!

Hacer divertidos los entrenamientos de cardio
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Descubre cómo equipar el gimnasio del futuro

Descubre la tecnología que no puede faltar en el gimnasio del futuro y prepárate para el 2020. ¡Una nueva era da comienzo en el sector!

El gimnasio del futuro ya está aquí

Nuevas tecnologías e innovaciones se lanzan cada día para mejorar la vida de las personas. También para incrementar la productividad de las empresas, entre ellas las que forman parte del sector fitness.

En estos términos, desde hace años, ya no solo las máquinas forman parte de los centros deportivos. Hoy en día, los factores tecnológicos han ido ganando terreno en este campo. Así lo ha destacado la American College of Sports Medicine en su último informe, en el que los wereables vuelven a triunfar entre las 20 tendencias fitness más importantes.

Teniendo en cuenta esta información, ¿no te parece que una instalación con las clásicas estaciones y accesorios necesita una renovación para adaptarse a los nuevos tiempos?

En Rocfit queremos ayudarte a prepararte y por ello, a continuación te explicamos qué necesitas para equipar el gimnasio del futuro. ¡Atento!

gimnasio innovador
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El entrenamiento con realidad virtual está presente cada vez en más gimnasios

Te contamos las razones por las que el entrenamiento con realidad virtual se ha vuelto un imprescindible para muchos gimnasios que lo utilizan como su mejor herramienta de fidelización de socios.

Incorpora el entrenamiento con realidad virtual a tu gimnasio

¡No cabe discusión! La motivación es el arma más fuerte para que los miembros de tu club no dejen de lado el ejercicio. Por ello, de forma constante los gimnasios buscan cómo hacer que el interés no decaiga.

En la actualidad, gracias a las nuevas tecnologías este objetivo se ha convertido en un valor más fácil de alcanzar. Una de las vías para lograrlo, el entrenamiento con realidad virtual. A continuación, te explicamos por qué si unes realidad virtual y deporte las posibilidades de éxito se multiplican.

Además, también descubrirás cómo implementar un programa de de entrenamiento de realidad aumentada y virtual en tu centro. ¡Vamos allá!

Entrenamiento con realidad virtual
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