Equipos de musculación: entrenamiento de tren inferior

Incorpora a las sesiones de fuerza de los usuarios de tu gimnasio los siguientes 4 equipos de musculación y crea un circuito de máquinas para el entrenamiento de tren inferior, versátil, sencillo y de máxima calidad.

Desde hace mucho tiempo ya no solo se ve cardio en el gimnasio. Los entrenamientos de fuerza y los equipos de musculación comparten protagonismo con diferentes estaciones como las cintas de correr o las bicicletas de ciclo indoor y es que, como es bien sabido por los profesionales del sector, para tonificar y quemar calorías se necesita de un programa de ejercicios que comprenda ambas opciones.

Entrenar la fuerza aumenta el metabolismo basal, mejora la calidad de vida y ayuda a prevenir lesiones, tres beneficios que puede que los miembros de tu centro no conozcan ya que nunca se han atrevido a añadir a sus sesiones de ejercicio rutinas de esta tipología. Cómo gerente o entrenador, ¿qué puedes hacer para animarlos a hacerlo? La respuesta es sencilla; mostrarles el funcionamiento de cada estación de la zona de musculación y, por supuesto, contar con el equipamiento fitness adecuado.

Desde Rocfit y en esta ocasión, queremos ofrecerte un ejemplo de circuito centrado en la musculatura de la parte baja del cuerpo y para ello, vamos a decirte qué 4 equipos de musculación emplear en un entrenamiento de tren inferior para motivar a tus socios. Como no podía ser de otra forma, las estaciones forman parte de la serie EVOST I de nuestro nuevo fabricante DHZ Fitness. ¡A continuación tienes toda la información que necesitas!

Haces meses te explicamos cómo crear un espacio innovador con máquinas de musculación para, a partir de los entrenamientos de fuerza, fidelizar a tus clientes. En aquella ocasión aún no habíamos ampliado nuestra familia de productos y por eso, ahora, queremos darte un nuevo ejemplo con el que ayudar a tus usuarios a conseguir sus objetivos. ¡Toca entrenamiento de tren inferior con los equipos de musculación de DHZ Fitness!

Las siguientes 4 estaciones forman parte de la línea EVOST I de la marca, una serie funcional, asequible y con una biomecánica adecuada, que cuenta con una tecnología sofisticada y muy duradera . ¡Pero no es la única! En Rocfit contamos con más y poco a poco iremos enseñándotelas.

1. Curl de piernas prono: una máquina de musculación que destaca por sus apoyos acolchados para caderas y pecho que minimizan la presión en la espalda y ayudan a la correcta alineación del cuerpo, mientras se están trabajando las piernas.