Gimnasio para niños: máquinas fitness infantiles
Te explicamos cómo preparar un área dedicada a los más pequeños. Hablamos de crear un gimnasio para niños con las mejores máquinas fitness infantiles para acondicionarla.
Por qué montar un gimnasio para niños
El ejercicio reporta en los niños grandes beneficios. Y es que la actividad física ayuda a que sus músculos y huesos crezcan sanos y a que su desarrollo sea óptimo. Pero no siempre el clima o el espacio nos permiten disfrutar de actividades deportivas al aire libre.
Por eso un gimnasio para niños es una buena propuesta para familias que desean realizar actividades deportivas con los más pequeños, pero que no disponen de un lugar apropiado. Te contamos cuáles son las características y funcionalidades con las que debe contar una máquina fitness para niños.
Máquinas fitness de un gimnasio para niños
Lo primero que no se puede dejar pasar nunca por alto es el nivel de seguridad que la máquina presenta. El cuerpo de un adulto está preparado para soportar el estrés derivado de ciertos ejercicios físicos, pero no así el de un niño en plena etapa de crecimiento. El diseño y las dimensiones de una máquina fitness para niños deben permitir un movimiento multi-articular, adaptado a sus medidas. De esta forma se reducirá la fuerza y resistencia necesaria para el mismo, evitando que se produzca cualquier tipo de daño o lesión.
Cuando los niños realizan ejercicio buscan divertirse. Por esta razón un gimnasio para niños ha de contar con máquinas fitness dinámicas y entretenidas. El objetivo es que les permitan simular movimientos que les son conocidos, como correr, dar un paseo o estirarse. Una buena opción es que cada máquina se dedique a un determinado grupo muscular.
Será necesario que el equipamiento se encuentre correctamente señalizado. Los carteles e ilustraciones fáciles de comprender y que guíen, tanto al monitor fitness como al niño, en la secuencia de ejercicios a realizar son lo más conveniente.
No se debe olvidar que la meta final es motivar a los niños. Se trata de que practiquen ejercicio y desarrollen desde una edad temprana hábitos de vida saludables. En consecuencia, estos repercutirán de forma positiva en su época de adultos.
Ejercicios de gimnasio para niños. La línea KL de Hoist
Hoist, uno de los principales fabricantes de equipos de musculación en USA, ha desarrollado la Línea KL, un circuito innovador formado por 9 piezas, dirigido en exclusiva para niños y niñas que quieran iniciarse en el fitness. Cada unidad se centra en unos grupos musculares específicos y todas ellas incorporan la conocida tecnología ROX™ de la marca, haciendo que el usuario se convierta en una parte integral del ejercicio y ajustando continuamente su posición con el movimiento.
La línea KL de Hoist está diseñada para fomentar la participación y ofrecer una actividad deportiva para niños beneficiosa, divertida e idónea.Si quieres conocer más a fondo las ventajas de instalar un área específica para niños en el gimnasio, no dudes en solicitar más información a nuestro equipo de técnicos. En Rocfit estaremos encantados de poder ayudarte.