Máquinas de musculación para gimnasios en el exterior
Tenemos las mejores máquinas de musculación para entrenar en el exterior y te las presentamos en este artículo. ¡No te las pierdas!
Como sacar el mejor partido a nuestras máquinas profesionales para gimnasios. Descubre cómo diseñar un circuito en tu gimnasio o cómo ahorrar energía. Elípticas, cintas de correr, bicicletas indoor, remos, escaleras, máquinas de musculación, etc. Todo lo que tu gimnasio necesita.
Máquinas de gimnasio para exterior: La última tendencia en gimnasios
Lucía Cacheiro2021-09-13T08:22:06+00:00¿Buscas la forma de rentabilizar el espacio outdoor de tu gimnasio? Te explicamos por qué las máquinas de gimnasio para exterior son una de las soluciones al alcance de tu mano. Con ellas, dispondrás de un área para entrenamientos al aire libre que ofrecerá a los miembros de tu gimnasio un auténtico valor añadido. Sin duda, un factor idóneo para incrementar su fidelidad. Ventajas de instalar máquinas para exteriores en tu gimnasio Durante estos dos últimos años, los profesionales del fitness hemos...
Entrenamiento con bicicleta estática: Rutinas para principiantes
Mayte Saa2021-06-28T15:12:05+00:00Descubre por qué el entrenamiento con bicicleta estática es uno de los más realizados en el gimnasio y en casa, incluso por los usuarios principiantes. Y es que las bicicletas estáticas son una de las estaciones más solicitadas. Ya sea de forma individual o en una clase, cualquier usuario la ha incorporado a sus entrenamientos alguna vez. ¿Las razones? Sin duda, entre ellas se encuentra su facilidad de uso. ¡Por ello son una de las máquinas fitness que más principiantes...
¿Bicicleta reclinada o bicicleta vertical?
Lucía Cacheiro2021-04-16T11:30:16+00:00¿Buscas la bicicleta estática que mejor se adapta a tu condición física? Te explicamos las características de la bicicleta estática reclinada y de la bicicleta estática vertical y cuál es la que mejor te conviene.
Potenciar el ahorro energético en los gimnasios
Lucía Cacheiro2021-03-24T11:53:52+00:00Con motivo de la celebración este 21 de octubre del día mundial del ahorro energético, en Rocfit queremos contarte qué medidas puedes llevar a cabo en tu centro deportivo para ser más sostenible y cómo nosotros podemos ayudarte. ¡Descubre las ventajas de potenciar el ahorro energético en los gimnasios! Razones para potenciar el ahorro energético en los gimnasios y centros deportivos Hace años que vemos como el cambio climático está afectando a nuestro modo de vida. Instituciones públicas y entidades privadas...
Tabla de ejercicios para musculación en casa con la Mi1
Lucía Cacheiro2021-02-11T22:17:34+00:00Si quieres hacer un entrenamiento variado desde tu propio hogar, tenemos una propuesta para ti. Tonifica tu cuerpo con la tabla de ejercicios para musculación en casa que podrás realizar con nuestra Mi1 de Hoist. Nuestro objetivo es ayudarte a mantenerte en forma de la forma más eficaz. Para ello, contamos con diferentes opciones de máquinas domésticas que podrían formar parte de tu propio gimnasio en casa. Hoy queremos hablarte de una de ellas y darte un ejemplo de rutinas...
Entrenamientos en tiempos de COVID-19: por qué confiar en Elevate
Lucía Cacheiro2021-02-11T22:11:33+00:00Te presentamos nuestra propuesta para renovar la sala de tu gimnasio y ofrecer a tus socios los mejores entrenamientos en tiempos de COVID-19. Suma a tu equipo el circuito Elevate de Total Gym y crea un espacio para el ejercicio eficaz y seguro. Cómo hacer los entrenamientos en tiempos de COVID-19 más seguros Con septiembre más que iniciado y la «nueva normalidad» instaurada en los gimnasios ha dado comienzo oficialmente la temporada más importante para los centros deportivos. No obstante, ante...
Nuevo estudio revela que Styku puede utilizarse para identificar posibles deportistas de élite
Lucía Cacheiro2021-02-11T22:18:59+00:00Lee el resumen de la investigación realizada en la Universidad de Dakota del Norte sobre el uso de nuestro escáner corporal Styku y descubre por qué esta tecnología ha sido catalogada como herramienta para identificar a estrellas del deporte. Ya sabes que en Rocfit nos gusta compartir las novedades y últimas noticias de nuestras marcas fabricantes. Por eso, ¡aquí te traemos la última!: un reciente estudio ha catalogado a Styku, nuestro escáner corporal 3D como un nuevo método para identificar...
Cómo motivar a los socios a volver al gimnasio en la nueva normalidad
Lucía Cacheiro2021-02-14T02:32:24+00:00Te damos cuatro estrategias que puedes poner en práctica para motivar a tus socios a volver al gimnasio en la nueva normalidad. Tras la covid-19, el gimnasio en la nueva normalidad debe reinventarse. Una de sus actuales preocupaciones es conseguir que no se den de baja los socios que continúan en el gimnasio. Debido a diferentes motivos derivados de la situación que estamos viviendo, algunos ya lo han hecho; pero, ¿qué pasa con aquellos que todavía no han tramitado la...
Las mejores 5 bicicletas para entrenar en casa
Lucía Cacheiro2021-04-23T18:51:15+00:00Descubre las mejores 5 bicicletas para entrenar en casa que se convertirán en las aliadas perfectas de cualquier aficionado al ciclismo indoor, que quiera mantenerse en forma sin salir de su hogar. Las cosas han cambiado mucho durante los últimos meses para el sector fitness. Los gimnasios han tenido que pausar su actividad y, aunque su reapertura ya está en marcha y sus usuarios han podido volver con todas las garantías, algunas personas han decidido continuar con los entrenamientos domésticos. En...
