Te presentamos un circuito de 5 ejercicios de entrenamiento funcional con la máquina de remo Elevate Row de Total Gym, con los que te aseguramos que los usuarios de tu centro deportivo conseguirán sus objetivos. ¡Incorpóralos a sus rutinas fitness!

El mes pasado te contábamos, muy orgullosos, que nuestro remo indoor Elevate Row de Total Gym había sido reconocido en un estudio patrocinado por ACE como un equipo perfecto para lograr las metas de cualquier usuario, ya que es capaz de satisfacer simultáneamente las exigencias, tanto del entrenamiento cardiovascular, aeróbico como el de fuerza.

Así que, para que no te quepa ninguna duda y te convenzas al 100% de que esta es la estación que necesitas incorporar al equipamiento fitness de tu gimnasio, te explicamos cómo llevar a cabo 5 ejercicios de entrenamiento funcional con esta innovadora máquina de remo. ¿Preparado?

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Haz que las sesiones de gimnasio de los miembros de tu centro sean más seguras y dinámicas gracias a estos 5 ejercicios de entrenamiento funcional con Elevate Core. Una máquina para abdominales con la que tus usuarios conseguirán fortalecer su zona media de manera eficaz y sin impacto y que les ayudará a empezar con más fuerza este otoño.

Ahora que septiembre ha llegado a su fin y que nos encontramos de lleno en una nueva estación, no debes dejar de motivar a tus socios. Una buena forma de hacer que no pierdan intereses y que su compromiso con el ejercicio crezca es mostrarles diferentes rutinas con las que lograr sus propósitos.

Para ello, hoy queremos tomar como ejemplo una de nuestras estaciones estrella y que más gusta a gerentes, entrenadores y usuarios por su versatilidad y facilidad de uso. Estamos seguros de que la ya la conoces, así que vamos a meternos en harina que es lo que importa. ¿Qué te parece si te enseñamos 5 ejercicios de entrenamiento funcional con la máquina para abdominales Elevate Core de Total Gym? Te aseguramos que con estas innovadoras rutinas conseguirás ayudar a los miembros de tu centro a lograr sus objetivos. Además, ¿qué mejor forma hay de incrementar la fidelización que demostrando que las máquinas fitness de las que disponen ayudan a superar metas?

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Incorpora estos 4 ejercicios para trabajar hombros con la máquina de entrenamiento funcional Encompass de Total Gym a las sesiones de los miembros de tu gimnasio y ayúdales a tonificar su tren superior sin impacto.

El hombro es una de las articulaciones del cuerpo humano más complejas e inestables y por ello es tan importante fortalecer todos los tejidos musculares que se encuentran a su alrededor.

Para evitar lesiones y ayudar a su correcta movilidad, sin molestias, hay que ejercitarlos de manera adecuada, teniendo en cuenta que estos nos sirven de apoyo y de unión con el tronco. Su entrenamiento servirá para mejorar la higiene postural, ampliando así el ancho de la espalda y consiguiendo al mismo tiempo un aspecto más elegante.

Seguro que tus socios conocen todos estos beneficios y por supuesto tú, como profesional del fitness, sabes qué diferentes rutinas incluir en sus jornadas de gimnasio para lograr el objetivo en cuestión de este artículo. No obstante, ¡desde Rocfit queremos explicarte cómo conseguirlo sin impacto! Descubre 4 ejercicios para trabajar hombros que se pueden realizar con la máquina de entrenamiento funcional Encompass de Total Gym y haz que tus usuarios ejerciten sus músculos sin riesgos.

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Te presentamos 5 ejercicios funcionales que los miembros de tu instalación podrán realizar en un circuito de entrenamiento con las 5 máquinas fitness que conforman Elevate Black.

Para mantener su motivación, los usuarios de tu centro deportivo necesitan modificar sus rutinas de cada día. Para ello, debes contar en tu equipamiento fitness con máquinas para gimnasio versátiles, que cumplan el objetivo de ofrecer a tus clientes multitud de opciones para convertir sus sesiones de ejercicio en jornadas más dinámicas.

Desde Rocfit te recomendamos el circuito de entrenamiento Elevate Black de Total Gym, formado por 5 estaciones con las que tus clientes podrán trabajar tren superior, inferior y zona media. ¿Quieres conocer cómo funciona? A continuación te enseñamos 5 ejercicios funcionales para ejercitar todos los músculos del cuerpo sin impacto y conseguir ese empujoncito que a tus socios les hace falta para alcanzar sus metas.

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Te explicamos cómo los usuarios de tu gimnasio pueden fortalecer espalda y mejorar su postura corporal con la máquina para entrenamiento funcional Encompass de Total Gym.

Para mantener una salud postural adecuada una de las claves está en hacer ejercicios dedicados a desarrollar los músculos de la parte alta y la zona media del cuerpo. Trabajar el tren superior y el core es esencial para evitar dolores musculares y posibles futuras lesiones.

No obstante, como suele suceder, siempre hay caminos distintos a partir de los que conseguir cada meta.

Desde Rocfit, para ayudar a los miembros de tu centro a lograr este objetivo, te proponemos incorporar a tu equipamiento fitness una máquina para entrenamiento funcional, muy versátil y polivalente, en la que además el movimiento se realiza sin impacto. ¡Ahora sí! Descubre cómo fortalecer espalda con la Encompass de Total Gym!

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