Nuestra Gravity Master Trainer, Carmen Díaz, nos muestra qué ejercicios incluir en una sesión de entrenamiento cardiovascular con la GTS de Total Gym.
Con la llegada del buen tiempo, son muchos los que vuelven al gimnasio y otros tantos los que empiezan una nueva rutina de entrenamiento diaria, con el objetivo de adelgazar o ponerse en forma.
Una buena forma de motivar a los usuarios de tu centro que han decido dar una segunda oportunidad al deporte es proponerles una sesión de entrenamiento cardio con la finalidad de ejercitar tren superior e inferior y preparar su cuerpo para el verano. Atento porque nuestra Gravity Master Trainer, Carmen Díaz, te enseña qué ejercicios cardiovasculares hacer con la GTS Total Gym, para trabajar todos los grupos musculares con una sola máquina.
