Te presentamos nuestras últimas salas fitness

Te contamos cuáles han sido las últimas salas fitness que hemos equipado, a qué tipo de instalaciones deportivas pertenecen y qué equipamiento ha sido seleccionado y por qué.

En muchas ocasiones, un ejemplo es la mejor forma de entender lo que con palabras se trata de explicar. Por ello, en Rocfit queremos presentarte tres de las últimas instalaciones que hemos equipado. Se trata de los gimnasios de un hotel y una universidad y la zona de rehabilitación de un centro de fisioterapia.

A continuación podrás conocer sus nuevas salas fitness y saber qué estaciones forman parte de ellas. ¿Quién sabe? ¡Quizás te sirvan de inspiración!

¿Qué salas fitness hemos equipado?

Como sabes, en Rocfit nos dedicamos al equipamiento de espacios para el entrenamiento en gimnasios, hoteles, clínicas o centros de trabajo. Para ello, disponemos de diferentes marcas fabricantes en las que, sin duda, confiamos.

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Máquinas de gimnasio para divertirse en verano

Te proponemos una serie de 3 máquinas de gimnasio que, sin duda, ayudarán a los miembros de tu club a divertirse entrenado este verano y a ti a lograr fidelizarlos. ¡Inclúyelas en el equipamiento fitness de tu instalación!

Por qué entrenar con máquinas de gimnasio también en verano

Cuando el sol aprieta y las temperaturas aumentan, los centros deportivos se vacían. Y es que, todos los profesionales del sector saben que los meses de verano son sinónimo de horas bajas para los gimnasios.

Sin embargo, existe un porcentaje de usuarios que, a pesar del buen tiempo, no abandona su rutina indoor con máquinas de gimnasio. Este es un gran filón que los gerentes deben saber aprovechar. La temporada estival es una época perfecta para poner en práctica una serie de estrategias de retención para no perder socios.

Por otro lado, no solo se debe prestar atención a esta tipología de clientes. También hay que saber llegar a los que son más de dejar de lado el ejercicio en julio y agosto. Para ello, ¡en Rocfit te proponemos un plan! Incorpora las 3 estaciones que te presentamos a continuación y enseña a los miembros de tu club a divertirse entrenando en verano con máquinas de gimnasio.

Máquinas de gimnasio para divertirse entrenando en verano
Máquina de gimnasio Encompass de Total Gym
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Entrenamiento funcional o de fuerza: elige ambos

Desde ahora ya no tendrás que elegir: ¿Entrenamiento funcional o de fuerza? ¿Cuál es mejor para completar el equipamiento fitness de tu gimnasio? Conoce cómo contar en tu club con ambas formas de hacer ejercicio y descubre qué opinan aquellos que ya disponen de ellas en su centro.

Cómo integrar el entrenamiento funcional y el entrenamiento de fuerza en tu gimnasio

Durante estos últimos años han surgido diferentes formas de hacer ejercicio que han calado entre los profesionales del sector fitness. Los entrenamientos han cambiado y también los aparatos fitness con los que los usuarios trabajan; entre ellos, las máquinas de gimnasio dedicadas al entrenamiento funcional y al entrenamiento de fuerza.

Ya nada es como antes. Por esta razón, en muchas ocasiones se necesita del consejo de expertos para montar un gimnasio y crear una instalación que cumpla con los objetivos marcados.

Si estas son algunas de las dudas que ahora mismo te abordan para afrontar tu proyecto, te encuentras en el sitio adecuado. Descubre qué hacer para integrar las metodologías del entrenamiento funcional y el entrenamiento de fuerza y su equipamiento al mismo tiempo en tu club. Ahorrarás espacio y, por consiguiente, conseguirás optimizar recursos.

Entrenamiento funcional o entrenamiento de fuerza
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Beneficios del entrenamiento funcional

Descubre los principales beneficios de realizar ejercicios de entrenamiento funcional en tus programas de fitness. Ayuda a los miembros de tu gimnasio a conseguir sus objetivos de una forma más eficaz.

beneficios del entrenamiento funcional

Por qué incorporar el entrenamiento funcional a tu centro

El entrenamiento funcional ha sido una de las últimas tendencias en unirse a las diferentes actividades de los club deportivos. Poco a poco ha ido ganando adeptos y, hoy en día, entrenadores y miembros de gimnasios son auténticos fans. En Rocfit, por supuesto, también nos hemos sumado a esta tendencia.

En nuestro blog puedes encontrar numerosos artículos que hablan sobre las rutinas que se pueden desarrollar con algunas de nuestras máquinas de entrenamiento funcional, como por ejemplo la Ecompass de Total Gym. No obstante, ahora nuestra finalidad es que conozcas todos los beneficios del entrenamiento funcional. Así, sabrás por qué, sin duda, debes incluirlo como un esencial de tu centro.

¡Te aseguramos que después de leer este post los ejercicios de entrenamiento funcional serán tus preferidos!

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Máquinas de entrenamiento funcional, aliadas de tu club

Te contamos por qué las máquinas de entrenamiento funcional son el equipamiento fitness perfecto para tu centro de entrenamiento personal. Lee nuestros consejos y descubre cómo esta clase de estaciones te ayudarán a cumplir tus objetivos. Por encima de todo, ¡tú éxito es el nuestro!

Incorpora ejercicios de entrenamiento funcional a tu centro deportivo

El entrenamiento funcional continúa siendo una de las tendencias fitness en auge. Todavía en el top 10 del ranking de la ACSM (American College of Sports Medicine), esta metodología sigue creando escuela. Como consecuencia, muchas instalaciones deportivas han incorporado a su equipamiento máquinas para realizar ejercicios funcionales. Cabe destacar que, un elevado porcentaje de entrenadores y usuarios demandan estos equipos de entrenamiento funcional, ya que con ellos pueden trabajar de una forma diferente. Así que, llevar a cabo rutinas que, además de tonificar el cuerpo ayuden a fortalecerlo, es el propósito de muchos.

Por esto mismo, ¿no crees tu centro debe estar equipado para cubrir esta cuestión? A continuación, te contamos por qué debes incorporar máquinas de entrenamiento funcional en tu gimnasio o centro deportivo y qué estaciones puedes seleccionar para cumplir esta meta. ¡No te pierdas nuestras recomendaciones!

Máquinas de entrenamiento funcional
Circuito Elevate de Total Gym formado por 5 máquinas para entrenamiento funcional.

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Tendencias en fitness: incorpora a tu gimnasio el entrenamiento sin impacto

¡Súmate a las últimas tendencias en fitness! Incorpora a tu gimnasio el entrenamiento sin impacto y ofrece a los miembros de tu club una forma más innovadora y segura de hacer ejercicio.

No solo la ecología o la tecnología se han posicionado en el sector como últimas tendencias en fitness que mejor funcionan. Diferentes nuevas formas de entrenar también se han colado en muchos de los centros deportivos del país, para lograr con ello captar nuevos usuarios y fidelizar a sus clientes. Entre ellas destaca una con la que en Rocfit nos identificamos desde nuestros orígenes. ¡Hablamos del entrenamiento sin impacto!

Descubre cómo incorporar a tu gimnasio esta metodología de ejercicio, a través de distintas máquinas fitness profesionales que te ayudarán a motivar a tus socios y hacer que estos se sientan más cómodos durante sus sesiones. ¡Únete a las rutinas sin impacto!

 

Tendencias en fitness entrenamiento sin impacto
Encompass de Total Gym para entrenamientos sin impacto.

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Ejercicios de entrenamiento funcional con Elevate Pull up

Incluye en las jornadas de gimnasio de tus clientes una serie de ejercicios de entrenamiento funcional como la que te enseñamos a continuación, con Elevate Pull up de Total Gym. ¡Conseguirás fortalecer su tren superior sin impacto!

Si la semana pasada te explicamos qué rutinas funcionales realizar con Elevate Press, una de las máquinas para tren superior que la línea Elevate, esta vez es el turno de la segunda estación de este circuito. ¡Hablamos de Elevate Pull up de Total Gym! Un equipo que, sin duda, sorprenderá y motivará a los usuarios de tu centro deportivo para lograr sus metas.

¡Te proponemos una serie de 3 ejercicios de entrenamiento funcional para que ayudes a tus socios a cumplir sus objetivos! ¿Preparado? Visualiza los vídeos y descubre lo sencillo que resulta trabajar la parte alta del cuerpo con este equipamiento fitness.

Entrenamiento funcional con Elevate Pull up

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Ejercicios de entrenamiento funcional con Elevate Press

Con estos 4 ejercicios de entrenamiento funcional con la máquina para realizar press de hombros de Total Gym, Elevate Press, tus clientes conseguirán trabajar su tren superior sin impacto sobre sus articulaciones utilizando como herramienta su propio peso corporal. ¡Incorpora esta estación a tu equipamiento fitness!

Después de explicarte qué series de ejercicios de entrenamiento funcional podrían llevar a cabo los miembros de tu gimnasio con Elevate Core, Elevate Jump y Elevate Row, ha llegado el turno de la máquina para hombros del circuito Elevate de Total Gym, Elevate Press.

Si pensabas que lo habías visto todo sobre cómo realizar una sesión eficaz dedicada al tren superior para que los usuarios de tu centro deportivo consigan sus objetivos a partir de movimientos en las que el propio peso corporal es la clave, prepárate y no te pierdas las siguientes líneas. Te presentamos una tabla de rutinas, diferentes e innovadoras, sobre todo por su perspectiva, que lograrán enganchar realmente a tus socios.

Ejercicios de entrenamiento funcional con Elevate Press

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5 formas de integrar el entrenamiento funcional en tu gimnasio

Incorpora a tu centro estas cinco opciones de entrenamiento funcional y comprueba cómo tus socios consiguen sus objetivos. Para ello, necesitas máquinas de fitness que le ayuden a contar con una correcta biomecánica y a realizar rutinas sin impacto sobre sus articulaciones.

Sin duda duda, sabemos que conoces a la perfección en qué consiste el entrenamiento funcional y sus beneficios. Pero, ¿sabes cómo integrarlo de forma eficaz con el resto de máquinas fitness de tu gimnasio? Si lo consigues, lograrás contar con un entorno que invite a tus usuarios a innovar en sus sesiones de ejercicio.

Por ello, hoy en nuestro blog, te enseñamos 5 ejemplos de máquinas de entrenamiento funcional que lograrán hacer más dinámicas y eficaces las jornadas de tus socios. Así, incrementarás su satisfacción y por tanto, los niveles de fidelización de tu instalación. ¡Descúbrelas!

Máquinas de entrenamiento funcional
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Ejercicios de entrenamiento funcional con la máquina de remo Elevate Row

Te presentamos un circuito de 5 ejercicios de entrenamiento funcional con la máquina de remo Elevate Row de Total Gym, con los que te aseguramos que los usuarios de tu centro deportivo conseguirán sus objetivos. ¡Incorpóralos a sus rutinas fitness!

El mes pasado te contábamos, muy orgullosos, que nuestro remo indoor Elevate Row de Total Gym había sido reconocido en un estudio patrocinado por ACE como un equipo perfecto para lograr las metas de cualquier usuario, ya que es capaz de satisfacer simultáneamente las exigencias, tanto del entrenamiento cardiovascular, aeróbico como el de fuerza.

Así que, para que no te quepa ninguna duda y te convenzas al 100% de que esta es la estación que necesitas incorporar al equipamiento fitness de tu gimnasio, te explicamos cómo llevar a cabo 5 ejercicios de entrenamiento funcional con esta innovadora máquina de remo. ¿Preparado?

Ejercicios de entrenamiento funcional con máquina de remo

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