Máquinas para entrenamiento de fuerza en las piernas

Haz únicas las sesiones de ejercicio de los miembros de tu gimnasio con las máquinas para entrenamiento de fuerza en las piernas de nuestra serie CL de Hoist. ¡Descubre sus características y todo lo que estas estaciones pueden llegar a hacer por tus socios!

Así es el entrenamiento de fuerza con la línea CL de Hoist

Hace unos meses te contamos que una nueva gama de equipos de musculación iba a llegar a Rocfit. Después de desvelar el secreto, pudiste conocer la línea CL de Hoist. Esta es la última serie de máquinas para entrenamientos de fuerza de la marca, con un diseño compacto y de reducidas dimensiones que las hace ideales para gimnasios con poco espacio disponible.

Entrenamiento de fuerza
Máquinas de musculación de la línea CL de Hoist
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Bancos de musculación: Tipos de bancos fitness que puedes comprar

¿Conoces las diferentes categorías de bancos de musculación que existen en el mercado? ¿Sabes cómo elegir el mejor banco fitness para tu gimnasio? ¡Respondemos a tus preguntas! Resuelve tus dudas y decide qué banco de musculación comprar.

Qué son los bancos de musculación de gimnasio

Los bancos de musculación o bancos fitness son una máquina de gimnasio imprescindible. Muy fáciles de usar, con ellos los miembros de tu centro deportivo podrán levantar el peso libre, es decir, los discos de peso y/o las mancuernas.

A continuación te contamos los distintos tipos de bancos de musculación que puedes encontrar a la venta en el ámbito profesional y lo más importante cómo elegir el banco de musculación más apropiado para tu gimnasio

Bancos de musculación tipos

Existen bancos de musculación regulables, bancos de musculación con pesas e incluso bancos plegables. Nuestra recomendación para equipar tu gimnasio es comprar bancos de musculación profesionales. Los bancos para pesas o abdominales de gimnasio son más seguros y resistentes y además están diseñados con una biomecánica que se adapta a los distintos tipos de usuario, desde los más inexpertos hasta los profesionales. 

Si buscas máquinas fitness para tu gimnasio, que permitan a tus clientes conseguir resultados medibles a corto plazo y que además te ofrezca seguridad y durabilidad, sin duda lo encontrarás en los bancos de musculación para gimnasio.

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Nueva línea de máquinas de musculación de Hoist: serie CL

Incluye entre el equipamiento fitness de tu gimnasio la nueva línea de máquinas de musculación de Hoist, la serie CL, y ayuda así a tus usuarios a cumplir sus objetivos con 8 estaciones con las que podrán realizar un circuito de ejercicios diferente.

Te presentamos las nuevas máquinas de musculación de Hoist

Las novedades para la próxima temporada comienzan a llegar a Rocfit. Una de las primeras es la sofisticada serie CL de máquinas de musculación de Hoist. Como siempre, este fabricante de equipos dedicados a los entrenamientos de fuerza continúa innovando. Como consecuencia,  la serie CL es la última incorporación a su familia de productos.

En este post te contamos las razones por las que estas estaciones se convertirán en las mejores aliadas de tu centro. Además, también te damos un ejemplo de circuito de ejercicios para que los miembros de tu club trabajen con ellas su musculatura.

Máquinas de musculación de Hoist
Prensa de hombros 3501, máquina de musculación de la serie CL de Hoist.

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Equipamos el primer gimnasio ecológico en España

Te presentamos Movewatts, el primer gimnasio ecológico de España, equipado con nuestras máquinas capaces de generar energía de la línea Eco Powr™ de SportsArt y diferentes estaciones de nuestro equipamiento fitness que complementan la instalación. Sin duda, ¡la tendencia eco-friendly triunfa!

Si pensabas que este momento todavía tardaría en llegar, al fin podemos decirte que los amantes del eco-fitness estamos de enhorabuena. Movewatts, el primer gimnasio ecológico de España ha abierto sus puertas al público. Con el claro objetivo de posicionarse como un centro deportivo preocupado por el medioambiente, la familia y la promoción de los hábitos saludables en el día a día, la instalación reutilizará la energía generada por sus usuarios a través del entrenamiento para fomentar el consumo energético inteligente.

Esto será posible gracias a nuestra línea de equipos de cardio Eco Powr™ de SportsArt, una serie de máquinas que generan energía, que serán esenciales para ayudar al club a ahorrar en la factura de la luz. ¡A continuación te contamos todos los detalles!

Gimnasio ecológico equipado por Rocfit
Equipo de MoveWatts, primer gimnasio ecológico en España, equipado con las máquinas fitness de Rocfit.

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Circuito de entrenamiento con máquinas de musculación

Renueva la zona de tu gimnasio para realizar ejercicios de fuerza con el siguiente circuito de entrenamiento con máquinas de musculación que te proponemos y ayuda a tus usuarios a conseguir sus objetivos. ¡Con Rocfit y DHZ Fitness es posible!

Como bien sabes, las rutinas de fuerza son igual de importantes que las sesiones de cardio y los ejercicios funcionales para conseguir que tus alumnos o socios alcancen sus metas. Para ello, es necesario trabajar en el gimnasio con diferentes máquinas fitness capaces de ejercitar y fortalecer los distintos grupos musculares que conforman la estructura corporal del ser humano.

Este otoño, con la llegada de los equipos de DHZ Fitness a nuestra familia, en Rocfit nos hemos centrado en explicarte cómo rentabilizar estas innovadoras estaciones para que por un lado, logres fidelizar a los usuarios de tu instalación y por otro, estos disfruten de una óptima experiencia al cliente.

Así que, sin dejar de lado el resto de entrenamientos y equipamiento disponible, permítenos que una vez más te hablemos sobre la importancia de aumentar la motivación de los miembros de tu gimnasio utilizando como herramienta estos equipos de musculación. ¿Sí? Esta vez te presentamos un circuito de entrenamiento con máquinas de musculación perfecto para reformar la zona de tu centro dedicada a los ejercicios de fuerza. ¡Vamos allá!

Circuito de entrenamiento con máquinas de musculación

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4 ejercicios de tren superior con multiestaciones de musculación

Estimula la motivación de los miembros de tu gimnasio con estos 4 ejercicios de tren superior que pueden realizarse a la perfección en multiestaciones de musculación como las de nuestro fabricante DHZ Fitness. ¡Compruébalo!

Poder realizar diferentes rutinas en una sola máquina para trabajar la misma zona muscular es el sueño de muchos usuarios de instalaciones deportivas, aficionados al deporte y entrenadores. Con ello se consigue un entrenamiento más versátil e innovador, a la par que se economizan los recursos y el espacio, factores que no solo benefician al centro sino también a sus socios.

Las multiestaciones de musculación son todo ventajas y por eso, queremos explicarte cómo utilizarlas en el día a día de tu centro, para ayudar a que tus usuarios consigan sus metas gracias a su entrenamiento con ellas. Incorpora estos 4 ejercicios de tren superior con multiestaciones de musculación a sus sesiones y podrás constatar su eficacia. Las elegidas, nuestras nuevas multiestaciones de DHZ Fitness. ¡No podían ser otras!

Ejercicios de tren superior con multiestaciones de musculación

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Equipos de musculación: entrenamientos de tren superior

Consigue llevar los entrenamientos de tren superior de los miembros de tu gimnasio a un nuevo nivel con este circuito de equipos de musculación de DHZ Fitness que te proponemos a continuación.

Si la semana pasada te contamos qué 4 máquinas de musculación para tren inferior, de nuestro nuevo fabricante DHZ Fitness, podías incorporar a tu instalación para ayudar a tus socios a cumplir sus objetivos, esta vez queremos centrarnos en los entrenamientos de fuerza dedicados a la parte alta del cuerpo.

DHZ cuenta con diferentes series y modelos de estaciones de entre una amplia gama de máquinas isotónicas, de palanca, racks, funcionales, de crosstraining y de peso libre. Por ello, el circuito que te proponemos a continuación es solo un ejemplo de los equipos de musculación para entrenamientos de tren superior que podrías incluir a tu equipamiento. ¡Conoce sus funcionalidades!

Equipos de musculación para entrenamientos de tren superior

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Equipos de musculación: entrenamiento de tren inferior

Incorpora a las sesiones de fuerza de los usuarios de tu gimnasio los siguientes 4 equipos de musculación y crea un circuito de máquinas para el entrenamiento de tren inferior, versátil, sencillo y de máxima calidad.

Desde hace mucho tiempo ya no solo se ve cardio en el gimnasio. Los entrenamientos de fuerza y los equipos de musculación comparten protagonismo con diferentes estaciones como las cintas de correr o las bicicletas de ciclo indoor y es que, como es bien sabido por los profesionales del sector, para tonificar y quemar calorías se necesita de un programa de ejercicios que comprenda ambas opciones.

Entrenar la fuerza aumenta el metabolismo basal, mejora la calidad de vida y ayuda a prevenir lesiones, tres beneficios que puede que los miembros de tu centro no conozcan ya que nunca se han atrevido a añadir a sus sesiones de ejercicio rutinas de esta tipología. Cómo gerente o entrenador, ¿qué puedes hacer para animarlos a hacerlo? La respuesta es sencilla; mostrarles el funcionamiento de cada estación de la zona de musculación y, por supuesto, contar con el equipamiento fitness adecuado.

Desde Rocfit y en esta ocasión, queremos ofrecerte un ejemplo de circuito centrado en la musculatura de la parte baja del cuerpo y para ello, vamos a decirte qué 4 equipos de musculación emplear en un entrenamiento de tren inferior para motivar a tus socios. Como no podía ser de otra forma, las estaciones forman parte de la serie EVOST I de nuestro nuevo fabricante DHZ Fitness. ¡A continuación tienes toda la información que necesitas!

Equipos de musculación para entrenamiento de tren inferior

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Qué equipamiento fitness necesita tu box de crossfit

Te contamos de qué equipamiento fitness debes disponer si tu objetivo es montar un box de crossfit único e innovador, que ayude a sus usuarios a cumplir sus metas. ¡Despeja tus dudas con nuestras recomendaciones y consejos!

Este 2018 está dando para mucho y es que, además de las últimas tecnologías que han llegado para revolucionar la forma de entender la gestión de gimnasios y los entrenamientos de los usuarios, nuevas disciplinas han cobrado protagonismo dentro de la industria fitness. Hablamos del crossfit y de cómo numerosos directores de centros deportivos, entrenadores y emprendedores se han dado cuenta de que esta forma de hacer ejercicio está marcando la diferencia. Por ello, una alto porcentaje de profesionales se ha lanzado a la aventura y ha abierto durante este año su propio box de crosstraining.

¿Formas parte de este grupo o eres de los que aún está pensando cuál es la mejor manera de afrontar un proyecto de estas características? Sea cuál sea tu caso, en Rocfit queremos ayudarte. A continuación te explicamos qué equipamiento fitness no puede faltar en tu instalación si quieres renovar o montar un box de crossfit. ¡No pierdas detalle!

Cómo montar un box de crossfit

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Descubre las máquinas de musculación de DHZ Fitness

Te presentamos a DHZ Fitness, el nuevo fabricante que ha llegado a la familia de máquinas de musculación de Rocfit con innovadoras soluciones, con una excelente calidad-precio, para el entrenamiento de fuerza .

Septiembre siempre es un mes lleno de cambios y novedades dentro del sector fitness. En Rocfit lo sabemos y por eso, hemos decidido que este era el momento adecuado para ampliar nuestra gama de equipamiento fitness. Por fin podemos contarte que han llegado a nuestro catálogo las máquinas de musculación de DHZ Fitness, diferentes estaciones isotónicas, de palanca, racks, funcionales, de crosstraining y de peso libre que transformarán la zona de entrenamientos de fuerza de tu gimnasio.

A continuación hablamos sobre sus características, prestaciones y puntos fuertes. Entérate de todo y crea o renueva tu centro con estos equipos que te ayudarán a ofrecer a tus socios una experiencia de cliente inmejorable.

Máquinas de musculación DHZ Fitness

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