Recopilación de las mejores máquinas de musculación que puedes utilizar para tus ejercicios.
Mejora tu forma física con estos dos ejercicios con poleas que puedes hacer con la Mi6, la máquina de entrenamiento funcional de Hoist que te permite trabajar cualquier grupo muscular a través de movimientos suaves y continuados. Seguro que ya has...
Te contamos qué factores debes analizar a la hora de seleccionar un banco de musculación para tu gimnasio. ¿Estás pensando en renovar la zona de musculación de tu gimnasio con nuevos bancos de peso libre o en incrementar su número para...
Te presentamos dos nuevos ejercicios para incorporar a tu rutina de entrenamiento del tren superior con la Mi6 de Hoist. Este mes de septiembre te traemos nuevos ejercicios funcionales con la máquina de musculación que esta revolucionando el sector del fitness. Esta...
5 consejos a seguir a la hora de comprar nuevas máquinas para equipar tu gimnasio. Al igual que sucede con el comienzo de cada nuevo año, septiembre es percibido como una buena época para apuntarse al gimnasio. El verano llega a...
Cómo fortalecer hombros y trabajar la musculatura de la espalda en el gimnasio con ejercicios que puedes realizar con la máquina de entrenamiento funcional Mi6 de Hoist. El pasado mes de julio, te contamos qué tipo de ejercicios de entrenamiento funcional podías...
Descubre dos nuevos ejercicios de entrenamiento funcional en la máquina de musculación Mi6 de Hoist para fortalecer el tren superior del cuerpo. La semana pasada te contamos qué rutinas funcionales hacer con la Mi6 de Hoist para lograr fortalecer todo tu cuerpo. Dos ejercicios...
Te explicamos cómo hacer diferentes ejercicios de entrenamiento funcional con la nueva Mi6 de Hoist para fortalecer tu cuerpo. Ahora que ya has descubierto cuáles son los beneficios del entrenamiento funcional, en Rocfit queremos que conozcas algunos de los ejercicios de...
¿Sabes qué músculos ejercitas con cada aparato de musculación que hay en el gimnasio? Resolvemos tus dudas sobre los grupos musculares que trabajan algunas máquinas de musculación profesionales. Como ya comentamos en otras ocasiones, las máquinas de cardio suelen ser los equipos...
Descubre el potencial de las máquinas de gimnasio para piernas y glúteos y desarrolla la fuerza y resistencia de la parte inferior de tu cuerpo también en verano. En el artículo anterior te explicamos cuáles eran los mejores aparatos para abdominales...
¿Quieres lograr unos abdominales firmes y marcados? Te presentamos tres aparatos para abdominales de SportsArt con los que trabajar tu core y la faja lumbo-abdominal en el gimnasio. El buen tiempo ha llegado y aunque hayamos sido constantes con nuestros entrenamientos...
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