Máquina dual para tu gimnasio

Incorporar una máquina dual a tu centro deportivo te ayudará a optimizar el espacio de tus instalaciones y brindar un servicio más completo a tus clientes.

Maquina dual

Si estás buscando una máquina de musculación pero no sabes qué característas valorar, el artículo de hoy te ayudará a decidirte. Te explicamos cuáles son los beneficios de contar con una máquina dual en tu gimnasio y por qué este tipo de equipamiento fitness supondrá una ventaja competitiva frente a otros centros. Seguir leyendo Máquina dual para tu gimnasio

3 consejos para gimnasios en hoteles

gimnasio en hotel¿Sabes lo que más valoran los usuarios de gimnasios en hoteles? Te damos algunas recomendaciones para dar el mejor servicio en tu gimnasio

¿Has montado un gimnasio en tu hotel y quieres ofrecer el mejor servicio? ¿Deseas ampliar las máquinas de gimnasio disponibles en tu hotel pero no sabes cuáles son las más adecuadas para completar tus instalaciones? En Rocfit te resumimos las claves para mejorar el servicio de los gimnasios en hoteles y hacer que la experiencia de tus clientes sea lo más satisfactoria posible.

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¿Sabes como diseñar un circuito de entrenamiento?

Entrenamiento en circuito
Entrenamiento en circuito

Objetivos del entrenamiento en circuito.

En anteriores artículos ya introdujimos el entrenamiento en circuito como un evento que permitía al usuario participar en entrenamientos que aprovechan el tiempo al máximo y que trabajan la resistencia y el estado cardiovascular en una sola sesión de entrenamiento. En esta ocasión nos centraremos en comentar los objetivos de este tipo de entrenamiento y pautas de como diseñar las clases. Seguir leyendo ¿Sabes como diseñar un circuito de entrenamiento?

Reduce espacio y gana en entrenamiento gracias al entrenamiento en circuito

Circuito Hoist con máquinas de la serie RS
Circuito Hoist con máquinas de la serie RS

Se ha vuelto cada vez más difícil disponer de tiempo para hacer ejercicio. Se estima que el 13,7% de la población americana, está abonada a algún gimnasio y el 22,2% utiliza instalaciones deportivas, sin embargo solo el 42,6% de dicho porcentaje va al gimnasio con regularidad (definido como más de 100 días por año). La explicación a estos datos es la falta de tiempo para hacer ejercicio. Por tanto, los entrenamientos en circuito o entrenamientos exprés están cada vez más aceptados en respuesta a esta necesidad. Los programas de entrenamiento en circuito ofrecen a los individuos la oportunidad de participar en entrenamientos que aprovechan el tiempo al máximo y que trabajan la resistencia y el estado cardiovascular en una sola sesión de entrenamiento. Seguir leyendo Reduce espacio y gana en entrenamiento gracias al entrenamiento en circuito