¿Entrenador personal? Motiva a los socios de tu gimnasio

Te contamos cuáles son los puntos en los que un entrenador personal debe hacer hincapié para ayudar a la fidelización de los usuarios de un gimnasio y reducir su tasa de abandono.

Para conseguir que la campaña de captación y las estrategias de fidelización de socios de un centro funcionen, todo el equipo que forma parte del club debe remar en la misma dirección y realizar cada una de sus tareas con total eficacia. Septiembre es un mes clave y en él se consigue un alto porcentaje de altas que la dirección y el cuerpo técnico del gimnasio deben saber cómo mantener.

Si en el artículo anterior te explicamos cómo mejorar la relación de tus nuevos clientes con tu marca, en esta ocasión nos enfocamos más hacia el papel del entrenador personal como profesional fitness y coach. ¿Cómo motivar a los socios de un gimnasio para que no dejen de lado sus rutinas de entrenamiento? ¿Qué hacer como personal trainer para ayudar a un alumno a alcanzar sus objetivos? Las respuestas a continuación.

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Qué objetivos cumplir como entrenadores personales

Dani Meneses, Laura Pérez y Ángel de las Muelas, entrenadores personales de 9,8 Gravity Madrid, te cuentan qué objetivos cumplir para llegar a ser un buen profesional fitness y conseguir la plena satisfacción de tus alumnos en sus entrenamientos.

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Dani Meneses, entrenador personal y recuperador funcional en 9,8 Gravity Madrid.

Contar con la formación adecuada y conocer las últimas tendencias son dos características indispensables, aunque no las únicas, para ser un buen entrenador personal. La empatía, la cercanía o el interés son otros valores que no se aprenden de manera académica y sí con la experiencia y la dedicación a esta profesión.

Dani Meneses, Laura Pérez y Ángel de las Muelas, el equipo fitness de 9,8 Gravity Madrid lo sabe y lo practica día a día en su centro de entrenamiento. Descubre junto a estos tres entrenadores personales qué objetivos cumplir para ser el mejor y conseguir la satisfacción de tus alumnos y entrenados con sus rutinas y ejercicios.

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5 consejos para ser el mejor entrenador personal

Destaca en tu gimnasio y conviértete en un buen profesional fitness con estos cinco consejos para ser el mejor entrenador personal.

Entrenador personalLos monitores de sala, de actividades dirigidas y los entrenadores personales son el alma del gimnasio. Sin ellos, las clases colectivas no tendrían sentido y los socios no se beneficiarían de esa figura tan importante, necesaria para cumplir sus objetivos.

Para ser entrenador personal hace falta formarse con grados, másters o cursos de personal trainer y contar con estudios y conocimientos en disciplinas como la actividad física, la nutrición y la anatomía humana.

Una profesión de gran responsabilidad que requiere años de formación y experiencia y en la que hay que estar siempre al día de las últimas tendencias y avances. Para ser bueno hay que trabajar pero, ¿qué tienes que hacer para ser el mejor entrenador personal? ¡Sigue nuestros consejos y descúbrelo!

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5 consejos para no engordar este otoño

consejos para no engordarAlex Ventura, uno de nuestros entrenadores personales y formador fitness, nos da 5 consejos para evitar engordar durante este otoño.

Después de las vacaciones de verano, una vez iniciado el curso escolar y habiéndonos puesto al día en aquellas tareas pendientes del trabajo y la casa, volvemos a la rutina habitual. El otoño es el momento perfecto para empezar a pensar en uno mismo, en cuidarse y en marcarse nuevos objetivos y metas. Sin duda, uno de los más recurrentes es el de «voy a perder unos kilos». ¿Te suena?

Por ello, hoy Alex Ventura nos explica qué pautas seguir para no engordar durante estos meses de otoño. ¿Qué debemos hacer? ¡Apunta, apunta!

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Perder peso: cómo medir el cambio corporal

Perder peso y medir cambio corporalDaniel Gónzalez, GRAVITY® Master Trainer, nos explica cómo medir de forma correcta nuestros progresos cuando perseguimos un cambio corporal como perder peso.

Muchas personas, especialmente en esta época del año, toman la determinación de perder peso. En realidad lo que se busca cuando se hace este propósito es un cambio corporal. Hay diferentes formas de medir el progreso en el cambio corporal y las que se suelen utilizar más frecuentemente no son, las más recomendables. Las dos opciones más populares para medir el cambio corporal son el peso y el índice de masa corporal (IMC), también conocido por las siglas en inglés BMI (Body Mass Index). La medicina selecciona frecuentemente el IMC para determinar si una persona tiene sobrepeso o no.

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Formación fitness: los profesionales mejor cualificados

Formacion fitnessTe contamos por qué la formación fitness y la especialización según el puesto de trabajo en un gimnasio son valores indispensables para cualquier profesional del sector.

Ya seas entrenador personal, monitor fitness o responsable de mantenimiento de las máquinas de un gimnasio, la formación especializada es un pilar básico para tu profesión. Este sector se configura como un ámbito laboral que requiere de conocimientos específicos en función de cada cargo. Cada empleado ha de ser autónomo, para ser capaz de poner a disposición de los usuarios de un centro deportivo todos los recursos a su alcance y convertir sus entrenamientos en un ejercicio óptimo.

En este artículo te explicamos por qué cada trabajador de un gimnasio debe tener una formación fitness apropiada y acorde a la tareas que va a desempeñar.

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Cómo elegir un buen monitor fitness

Te explicamos algunas de las cualidades que debe tener un monitor fitness para ser el mejor en su trabajo.

En los últimos años, el entrenamiento personal ha sido una de las disciplinas que más ha crecido, fomentando la demanda de especialistas dedicados en exclusiva a programar circuitos de ejercicio personalizados y administrar el tiempo de los clientes de un gimnasio de la mejor forma posible. Hablamos de la figura del monitor fitness, responsable en la mayor parte de los casos de las clases dirigidas y las actividades en las instalaciones deportivas.

En Rocfit sabemos lo importante que es contratar al entrenador adecuado y por ello, te contamos cuáles son las aptitudes y habilidades que debe tener un buen monitor deportivo.

Monitor fitness para un gimnasio
Entrenador personal de On Fitness Center, gimnasio equipado por Rocfit

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Iniciacion al running por Alex Ventura

Iniciación al running por Alex Ventura
Iniciación al running por Alex Ventura

¿Quieres empezar a correr?

  • Si no corres, no eres nadie. O eso es lo que parece hoy en día. En los últimos años, la práctica del running, del triatlón y de los deportes de resistencia en general se ha disparado. Son muchas las personas, de cualquier sexo, edad y nivel de condición física, que corren. Algunos más rápido, otros más lento. Algunos por el placer de correr, otros para conseguir su mejor marca personal en alguna prueba. Unos quieren perder peso, otros eliminar el estrés. Solamente debemos echar un vistazo a la cantidad de carreras que se han organizado el año pasado en nuestro país y al número de participantes en la mayoría de ellas. Sin duda, ¡correr está de moda!Y como las modas se propagan como la peor enfermedad contagiosa, parece que se despierta el “gusanillo” y las ganas de empezar a correr en una gran parte de la población, hasta ahora, inactiva. Si estás entre estos, si no haces ejercicio habitualmente pero quieres iniciarte en el running, o si ya eres una persona físicamente activa y quieres incorporar la carrera en tus entrenamientos, te ofrecemos cinco consejos para hacerlo de una forma segura.
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