Cuál es la máquina de ejercicio más completa para entrenar en casa

¿Te preguntas cuál es el mejor aparato para hacer gimnasia en casa? Por su versatilidad, su bajo impacto y su dinamismo la XLS de Total Gym es la máquina más completa para hacer ejercicio en casa. En Rocfit lo tenemos claro. ¡Pero queremos que tú también lo sepas! Por eso, a continuación, te explicamos por qué necesitas esta estación en tu gimnasio doméstico.

Entrenar en casa con una sola máquina

La situación actual que estamos viviendo ha hecho que muchas personas se planteen entrenar en casa. No obstante, la motivación y las ganas en ocasiones no son suficientes ya que, para poder desarrollar un entrenamiento adecuado hace falta un determinado material fitness.

Es en este momento cuando a un usuario le entran dudas: ¿cuál es la máquina de ejercicio más completa para entrenar en casa? ¿qué equipamiento necesito para ejercitarme? Estas suelen ser dos de las preguntas más habituales.

Para darles respuesta, y así contar con una breve guía de consejos sobre entrenamiento en casa, en Rocfit tenemos una propuesta y además, vamos un paso más allá. ¡Atento!

Te contamos cuál es la máquina de ejercicio más completa para entrenar en casa. ¡Descubre qué puede hacer por ti la XLS de Total Gym y cómo entrenar con ella!

Por qué XLS es la máquina más completa para entrenar en casa

Más de 4 millones de personas en EE.UU. se han puesto en forma con esta estación y es que ninguna máquina de entrenamiento en casa permite entrenar todo tu cuerpo de la forma en la que puedes hacerlo con Total Gym.

Una de las características de la XLS que la convierten en una máquina especial es que trabaja utilizando el propio peso del usuario como resistencia.

Con la XLS puedes realizar más de 100 ejercicios diferentes trabajando todos los músculos del cuerpo.

Sus múltiples configuraciones permiten adaptar el entrenamiento a diferentes tipos de usuarios y necesidades. Por eso, es idónea para crear un espacio de entrenamiento en casa con una sola máquina que podrá utilizar toda la familia, gracias a su gran versatilidad.

• Con la XLS Total Gym puedes realizar más de 100 ejercicios diferentes.
• Permite trabajar todos los grupos musculares del cuerpo con sesiones de 10 a 20 minutos.
• Hacer ejercicio con un bajo impacto sobre las articulaciones.
• Musculación, cardio, pilates… cualquier tipo de entrenamiento es posible en la XLS Total Gym.
• Variados ajustes de resistencia y múltiples opciones de agarre que permiten personalizar al máximo el ejercicio, en función de los objetivos, tiempo y necesidades de cada persona.
• Fácil montaje y almacenaje. Se pliega fácilmente para optimizar el espacio de tu hogar.
• Una máquina para toda la familia.

Serie de ejercicios con la máquina más completa para hacer ejercicio en casa

No cabe duda de que la XLS de Total Gym es una máquina con la que entrenar de manera sencilla, divertida y segura. Sin embargo, si todavía no estás 100% convencido, con los siguientes ejemplos podrás ver como entrenar cardio, fuerza y pilates es posible.

Entrenamiento de cardio en casa con la XLS

Si te decides por entrenar una rutina de cardio, podrás realizar ejercicios como las sentadillas sin sufrir impacto en tu espalda y articulaciones gracias al banco deslizante de la máquina.

Entrenamiento de fuerza en casa con la XLS

Si tu objetivo es trabajar la fuerza de tus músculos, podrás llevar a cabo distintas rutinas que te servirán para tonificar cualquier grupo muscular; solo tienes que hacer uso del sistema de poleas.

Pilates en casa con la XLS

Si quieres trabajar ejercicios de pilates, con XLS todo será más sencillo, divertido y dinámico. Utiliza las poleas y el banco deslizante, selecciona el nivel de resistencia que necesitas y ponte a entrenar.

Ahora que has visto sus puntos fuertes a la hora del entrenamiento, ¿quieres saber cómo puedes montarla y guardarla?

¿Qué te ha parecido nuestra explicación? Realmente te hemos convencido de que la XLS es la máquina más completa para hacer ejercicio en casa. Puedes comprarla en nuestra tienda online o escribirnos si aún tienes alguna pregunta. ¡Estaremos encantados de ayudarte!

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